25 Jun Η γιόγκα επιβραδύνει την διαδικασία της γήρανσης!

Η γιόγκα επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης!  Οι κινήσεις της yoga μπορούν να τροποποιηθούν σε κάθε τύπο σώματος και ανάλογα με το επίπεδο ικανότητας του ατόμου, να καταστήσουν τα μαθήματα, προσβάσιμα σε οποιονδήποτε θέλει. Η φιλοσοφία της yoga ενθαρρύνει την αποδοχή του τί συμβαίνει στην παρούσα...